Renseignements sur la santé des femmes

Grossesse

Partir du bon pied, 4^e édition

Partir du bon pied est le guide ultime étape par étape sur la grossesse et l’accouchement, s’étalant de la préconception aux soins postnatals. Cet ouvrage est une ressource de choix pour les femmes enceintes, les mères, ainsi que pour les personnes soignantes, rassemblant les renseignements les plus à jour sur la maternité provenant de spécialistes et ce, sous un format accessible.

Dans la salle d’attente ou à la maison, Partir du bon pied ne laisse plus de place au mystère en ce qui concerne la grossesse et l’accouchement. Il fournit un éventail de trucs et d’outils utiles pour les femmes de façon à ce qu’elles tirent le maximum de leurs visites médicales et qu’elles aient les renseignements nécessaires pour donner à leur bébé un bon départ dans la vie. L’ouvrage explique aux lectrices la façon dont le corps se prépare à accoucher et les besoins du bébé en croissance. Selon des recherches internationales, ces connaissances semblent jouer un grand rôle sur la progression normale d’une grossesse et sur la santé du nouveau-né.

Points saillants des chapitres :

Le premier chapitre se penche principalement sur la préconception. La plupart des femmes reconnaissent l’importance de prendre grand soin d’elles et de leur enfant à naître pendant la grossesse. Ce qui est moins connu c’est que l’alimentation et la forme physique précédant une grossesse sont tout aussi importantes pour la femme et l’enfant à naître. Ce chapitre aborde des sujets clés comme l’alimentation, soit ce que vous devriez manger et les aliments dont vous devriez vous abstenir pendant une grossesse. Il traite du style de vie, des antécédents sexuels, du contrôle des naissances, du tabagisme et de la consommation d’alcool. Il constitue également un bon guide sur la fréquence des consultations chez le fournisseur de soins de santé.

Le deuxième chapitre s’attarde aux 13 premières semaines suivant la conception. Vous en saurez davantage sur la prise de poids, l’activité physique, les voyages, la sexualité, les types de tests à subir et des conseils sur des sujets aussi variés que les nausées, en passant par les ceintures de sécurité.

Le troisième chapitre couvre le contenu qui est particulièrement pertinent entre la 15e et la 25e semaine à partir de la conception, soit le moment où l’on considère que la grossesse est bien établie. Ce chapitre comprend des renseignements clés sur le travail préterme, le diabète gestationnel et les malaises fréquents pendant le deuxième trimestre.

Le quatrième chapitre aborde les semaines finales avant l’accouchement et donne un bon aperçu de la progression à l’hôpital, de la rédaction du plan de naissance et des mythes et faits au sujet de l’allaitement.

Le cinquième chapitre traite essentiellement des derniers moments avant le travail et l’accouchement. Il vous incite à réfléchir à ce que vous devriez apporter à l’hôpital pour vous ainsi que pour le bébé, traite des malaises ressentis à la fin de la grossesse et de la grossesse prolongée.

Le sixième chapitre offre une orientation étape par étape pendant les quatre stades du travail et de l’accouchement, couvrant les médicaments, les irrégularités, les complications, les scénarios difficiles et les liens tissés avec votre nouveau bébé.

Le chapitre 7 est un des aspects les plus importants que vous pouvez faire pour votre nouveau-né. S’occuper d’un nouveau-né est beaucoup plus facile si vous êtes bien reposée et en santé. Ce chapitre traite donc du rétablissement physique ainsi qu’émotif à la suite du stress et des difficultés de la grossesse. Les sujets traités à la période post-partum sont le cafard post-natal (baby blues), la dépression post-partum, les choix en matière de contraception et la reprise des relations sexuelles.

Le huitième chapitre se penche sur les aspects que bien des parents ont laissés pour compte (surtout lorsqu’il s’agit d’une première grossesse) parce qu’ils se consacrent trop à la naissance. Ce chapitre offre des conseils pour les premières semaines suivant la naissance de votre bébé. L’apparence des nouveau-nés, les étapes en matière de premiers soins de base au nouveau-né, des conseils sur l’allaitement, la vaccination de l’enfant, la circoncision, les coliques et les sucettes sont tous couverts.

Le dernier chapitre conclue l’ouvrage grâce à un guide de ressources exhaustif, y compris une liste d’organismes et de sites Web fiables, ainsi que des suggestions de lectures et de DVD.

Chaque chapitre présente des pages de notes pour vous aider à faire un suivi des renseignements, des émotions, et des idées pendant cette période spéciale de votre vie.Partir du bon pied contient des illustrations, des photographies, des tableaux et des listes de vérification pour aider les futures mamans à se préparer pour la grossesse, à traverser chaque trimestre, à mener à bien l’accouchement et à assumer avec confiance leur nouveau rôle de parent.

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Mise à jour : 4/08/10