Comment transformer un moment embarrassant en une expérience positive
Tu es sur le point de subir ton premier examen pelvien et le seul fait d'y penser te donne la frousse!
Ça va faire mal
Je ne veux pas montrer cette partie de mon
corps à personne
C'est trop gênant
Cet examen va durer une éternité
J'ai trop peur... Je ne pense qu'à une seule
chose : m'enfuir d'ici au plus vite!
Bien que l'idée d'avoir à subir un examen
interne t'effraie, il est très important que
ton médecin puisse savoir si tes organes pelviens
sont en santé. Voici pourquoi…
Pourquoi faut-il que je subisse un examen
pelvien?
Pour s'assurer que tes organes pelviens
(utérus, trompes et ovaires) sont normaux
et qu'ils sont bien positionnés.
Pour découvrir les infections qui pourraient
entraîner des pertes vaginales, des douleurs
pelviennes ou même l'infertilité si elles
ne sont pas traitées.
Pour découvrir les anomalies du col de
l'utérus, tels que les états précancéreux
qui pourraient être à l'origine d'un cancer
s'ils ne sont pas traités.
Je sais que je devrais subir un examen pelvien,
mais je trouve ça gênant et j'ai peur que
ça fasse mal.
Bien qu'un examen pelvien puisse être gênant,
il n'est pas douloureux. Au cours de ton examen
pelvien, tu ressentiras une certaine pression
(comme si quelqu'un te serrait fort dans ses
bras), mais tu ne devrais pas ressentir de la
douleur.
D'accord, je suis parvenue à me convaincre
de subir un examen pelvien.
Tout d'abord, on te posera des questions au sujet de ton dossier médical. Il est également possible que tu aies à répondre aux questions suivantes :
Quelle a été la première journée de tes dernières menstruations?
Es-tu active sexuellement?
Utilises-tu un moyen de contraception?
Si tu as connu des problèmes (comme des problèmes en ce qui concerne tes menstruations, des pertes vaginales ou des douleurs pelviennes) ou si tu crois être enceinte, assure-toi d'en aviser l'infirmière. Celle-ci mesurera ta tension artérielle et te demandera un échantillon d'urine.
Ensuite, on t'emmènera dans une salle d'examen où tu devras enlever tous tes vêtements et mettre une chemise d'hôpital. Il est également possible que l'on te demande de te glisser sous une couverture lorsque tu te trouveras sur la table d'examen.
C'est à ce moment que tu rencontreras le médecin. Ce dernier procédera à une analyse de ton dossier médical et de ton expérience en matière de reproduction. Il est également possible qu'il procède à un examen (tête, cou, seins et abdomen) pour évaluer ta santé générale. Il s'agit du moment idéal pour faire part au médecin de toutes tes questions, préoccupations et inquiétudes au sujet de la reproduction.
Le médecin te demandera de te coucher sur la table d'examen de façon à ce que ton bassin se trouve à l'extrémité de la table. Tes pieds se trouveront alors dans une position confortable et tes genoux seront pliés et écartés, ce qui permettra à ton médecin d'examiner ta vulve (grandes lèvres du vagin).
C'est à ce moment que l'examen peut devenir gênant!
Le recours à un spéculum permet à ton médecin d'examiner
ton vagin et le col de ton utérus. Il s'agit
d'un mince appareil fait de plastique ou de
métal lisse qui ressemble au bec d'un canard.
Tu ne devrais pas ressentir de douleur lorsque
le médecin l'insère doucement dans ton vagin.
Toutefois, si tu ressens un malaise, assure-toi
de le dire à ton médecin. À ce moment, il est
très important que tu détendes les muscles situés
autour de ton vagin pour que le spéculum puisse
être inséré aussi facilement qu'un tampon. Si
tes muscles sont tendus, il est possible que
ton médecin doive pousser plus fort sur le spéculum
afin de l'insérer dans ton vagin, ce qui pourrait
être désagréable.
Qu'est-ce que le médecin voit à l'aide du spéculum?
Lorsque
le spéculum se trouve à l'intérieur de ton vagin,
ton médecin peut examiner les parois de ton
vagin et le col de ton utérus. Par la même occasion,
ton médecin effectuera un test de Papanicolaou
(test Pap) pour recueillir en douceur des cellules
à la surface du col de l'utérus. L'échantillon
ainsi obtenu est alors envoyé dans un laboratoire
où des spécialistes l'examineront au microscope
afin de s'assurer que tes cellules sont normales.
Grâce à ce test, il est habituellement possible
de découvrir les problèmes (s'il y en a) assez
tôt pour permettre au médecin de prescrire un
traitement visant à prévenir des maladies graves,
telles que le cancer du col de l'utérus. Mais
ne t'en fais surtout pas, car la plupart des
tests de Papanicolaou donnent des résultats
normaux.
Il est également possible que ton médecin mette
en contact un coton-tige (Q-tip) avec le col
de ton utérus afin de découvrir la présence
d'infections, telles que la chlamydia, la gonorrhée
ou le papillome. Une fois de plus, le dépistage
et le traitement précoces des infections peuvent
habituellement prévenir l'apparition de maladies
graves par la suite. Enfin, le médecin retire
le spéculum de ton vagin.
Ouf! C'est presque terminé!
Ton médecin se mettra ensuite un gant de caoutchouc
et placera un doigt dans ton vagin, tout en
appuyant doucement sur la partie inférieure
de ton abdomen, afin de vérifier les dimensions,
la forme et la position de tes organes pelviens.
Il est possible qu'il utilise de la gelée lubrifiante.
C'est à ce moment que tu ressentiras une certaine
pression et non de la douleur. Encore une fois,
concentre-toi et essaie de détendre les muscles
de ton ventre de façon à ce que ton médecin
puisse s'assurer que ton utérus, tes trompes
et tes ovaires sont normaux.
Et voilà! Félicitations, tu as survécu à ton premier examen pelvien!
Prends de grandes respirations; inspire et expire normalement.
Concentre-toi sur la relaxation des muscles de ton ventre et de ceux qui entourent ton vagin. Plus tu es détendue, plus l'examen sera facile.
Fixe ton regard sur une affiche ou des photos pendant que le médecin procède à l'examen.
Prendre soin de ton corps et de ta santé
Le fait de subir régulièrement
un examen pelvien et de faire des choix éclairés
en matière de sexualité constituent deux bonnes
façons de prendre soin de ton corps et de ta
santé.
La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC)
780, promenade Echo Ottawa (Ontario) K1S 5R7
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